was successfully added to your cart.

Gedragspatronen doorbreken kan!

By 19 juli 2016Personal Coaching
de aapp de baas

Als je gedragspatronen wilt doorbreken, blijkt bewustzijn vaak niet genoeg. Dat geldt niet alleen voor een gewoonte als roken, maar ook voor overmatig veel werken, minder met je aandacht bij je gezin zijn dan je zou willen, of goede plannen niet realiseren omdat je ze op cruciale momenten niet doorzet. Wat wel nodig is, vertelt Harald van Veghel in zijn publicatie De Aapp de Baas, een boek voor iedereen die zichzelf in de weg staat‘ (Redland Publishing 2016). Uit deze tekst:

“Stel, je auto rijdt hortend en stotend. Je rijdt de garage binnen. De monteur komt aan je raampje staan en vraagt het een en ander: hoeveel gas geef je als je start, heb je de goede brandstof getankt, is er laatst nog iets geks gebeurd… En hij blijft maar met je praten, totdat hij zegt, nou tot de volgende keer dan maar weer, en hij rekent € 178 met je af. Pardon, zou je zeggen, zou je niet eens onder de motorkap kijken?!

Gevoelsleven

Toch accepteren we dit gedrag wel van veel therapeuten en andere hulpverleners. Ze praten met de bestuurder, lees: ons bewustzijn. Maar ze nemen niet de moeite onder de motorkap te kijken naar je bekabeling, en de zaak daar te repareren. Die bekabeling, dat is de achterliggende programmatuur die je gedrag bestuurt, die niet alleen genesteld is in je bewustzijn, en niet primair genesteld is in je bewustzijn. Eerst en vooral is die genesteld in je ‘materie’: je gevoelsleven en je lichaam. Je bewustzijn kan prima weten wat en hoe een innerlijk programma werkt, maar kan het daarom niet veranderen.

Integendeel, heel vaak geldt: het bewustzijn is niet de oplossing maar het probleem. Alleen zo kan het gebeuren, dat iemand de ene sessie tegen je zou zeggen: help me van een bepaald gedragspatroon af, om datzelfde patroon vervolgens niet alleen te herhalen, maar het zelfs met alle middelen tégen zijn coach te verdedigen. Om zo iemand daadwerkelijk te helpen is praten alleen niet genoeg. Slimme en mondige klanten zijn zich allang bewust van wat er gebeurt, daar hebben ze ons niet voor nodig. Als we feitelijk gedrag willen transformeren, dan moeten we feitelijk op dat handelen ingrijpen!”

Wilt u ook weten hoe u gedragspatronen doorbreekt en uw plannen realiseert? Ga naar onze webshop voor ‘De Aapp de Baas, een boek voor iedereen die zichzelf in de weg staat‘, Harald van Veghel, Redland Publishing 2016. Slechts voor €4,95 !

About Harald

Haralds stijl van coachen kenmerkt zich door rust en helderheid met een stevige bite. Niet gehinderd door conventies en opgegroeid in het buitengebied van Tilburg tussen natuur en dieren, is hij oorspronkelijk en stevig geworteld. Diepgaande studie van filosofie en religie zorgt voor een scherpe blik op de zaken die er echt toe doen in het leven. Harald heeft tal van toonaangevende mensen naar de top geleid. Bent u de volgende?